Positiv (anerkendende) psykologi. Kernen i positiv psykologi er et fokus på det, der skaber trivsel og glæde frem for det, som skaber negative følelser -og måde hvortil vi håndtere det. Positiv psykologi er en videnskab, som fokuserer på, hvordan mennesker trives og samtidig fungerer på et optimalt niveau. Metoderne er en ny retning inden for psykologien, som ser på, hvordan raske mennesker kan trives bedre og mere målrettet i deres dagligdag. Positiv psykologi har fokus på mental sundhed som livstil, i tråd med forebyggelse og behandling, der fokuserer på sygdom. Metoderne benyttes i dag i erhvervslivet, idet offentlige og af private, samt indenfor sundhedssektoren. Positiv psykologi rummer en række elementer som f.eks: Flow, Appreciative- Inquiry, Arbejdsglæde og Følelsesmæssig Intelligens.Disse værktøjer bidrager til vækst og selvrealisering.
Mille Simonsen